THAI YOGA MASSAGE & OSTEOTHAI IN STUTTGART
Achtsame Körperarbeit und therapeutische Anwendungen zur Förderung von Beweglichkeit, Vitalität, Wohlbefinden und innerer Balance.
Massage Anwendungen
Zwei ganzheitliche Behandlungsmethoden: Traditionelle Thai Yoga Massagen und osteopathisch inspirierte Osteothai Behandlungen für tiefes Loslassen und Ausgleich.
Thai Yoga Massage
Meditation in Bewegung – eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Die Thai Yoga Massage ist eine traditionelle ganzheitliche Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, Ayurveda und Akupressur vereint.
Durch achtsame Dehnungen, sanften Druck und rhythmische Bewegungen wird der gesamte Körper mobilisiert und tief entspannt. Durch die Druckpunktmassage wird die Blutzirkulation, der Lymphfluss und der Stoffwechsel angeregt.
Ziel ist es, den Energiekörper auszugleichen und die natürliche Selbstregulation zu unterstützen. Die Behandlung wirkt regenerierend, löst Verspannungen und fördert das allgemeine Wohlbefinden
Osteothai
Verbindung von osteopathischer Präzision und der Dynamik der Thai Massage
Osteothai kombiniert die feine Wahrnehmung und strukturelle Arbeit der Osteopathie mit den fließenden, rhythmischen Elementen der Thai Yoga Massage.
Dabei kann gezielt und präzise an bestimmten Bereichen gearbeitet werden – je nach Bedarf, z. B. an Gelenken, Faszien oder an den inneren Organen.
Diese Methode eignet sich besonders, um die Beweglichkeit zu verbessern, Spannungen zu lösen und den Körper in seiner Selbstheilung zu unterstützen.
Ablauf einer Behandlung
Anamnese & Vorgespräch
Zu Beginn findet ein kurzes Gespräch statt, in dem Sie Ihre Anliegen, Beschwerden und aktuellen Bedürfnisse schildern können.
Behandlung
Die Massage findet in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden statt. Durch achtsame Berührungen, Dehnungen und Mobilisationen wird der Körper in fließende Bewegung gebracht – immer angepasst an Ihr individuelles Tempo und Ihre Möglichkeiten.
Nachspüren & Nachgespräch
Im Anschluss bleibt Zeit, die Wirkung der Behandlung nachzuspüren. In einem kurzen Nachgespräch können Erfahrungen reflektiert und Hinweise für den Alltag gegeben werden.
Wirkung
Die Thai Yoga Massage und Osteothai wirken auf körperlicher, energetischer und emotionaler Ebene.
Ziel ist es, die Selbstregulation des Körpers zu fördern und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhe herzustellen.
Körperliche Wirkung
Durch sanfte Dehnungen, rhythmischen Druck und Mobilisationen werden Muskeln, Gelenke und Faszien gelockert.
Dadurch verbessern sich Durchblutung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung – Verspannungen können sich lösen, das Nervensystem kommt zur Ruhe.
Energetische und emotionale Wirkung
Die Behandlung unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie und wirkt ausgleichend auf den Energiekörper.
Achtsame Berührung schafft Vertrauen und innere Ruhe; viele Menschen erleben ein Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und tiefer Entspannung.
Nach der Behandlung fühlen Sie sich zentrierter, beweglicher und energetisch ausgeglichener – verbunden mit Ihrem Körper und in wohltuender Balance.
„Wann gehe ich zum Osteothai – und wann zur Thai Yoga Massage?“
Anwendungen im Vergleich
Wann ist eine Osteothai-Behandlung sinnvoll?
Die Osteothai-Methode verbindet die Prinzipien der osteopathischen Therapie mit den Elementen der traditionellen Thai-Massage.
Bei dieser Form der Körperarbeit liegt der Fokus stärker auf strukturellen Aspekten – Gelenkbeweglichkeit, Faszien- und Gewebespannung, Mobilität und gezielter Behandlung von Blockaden.
Typische Anwendungsbereiche für Osteothai
- Rücken-, Nacken- oder Gelenkschmerzen
- Bewegungseinschränkungen und muskuläre Verspannungen, die den Alltag beeinträchtigen
- Strukturelle Dysfunktionen wie Gewebeverklebungen, Gelenk- oder Wirbelsäulenblockaden, viszerale Spannungen
- Wenn Sie aktiv Ihre Beweglichkeit und Körperbalance verbessern möchten – über reine Entspannung hinaus
Wann empfiehlt sich eine Thai Yoga Massage?
Die Thai Yoga Massage ist eine ganzheitliche Körperarbeit, die Elemente aus Yoga, Akupressur und Meditation verbindet.
Sie wirkt vor allem auf Entspannung, Energieregulierung, Mobilisierung über sanfte Dehn- und Streckbewegungen sowie rhythmischen Druck entlang von Energielinien.
Wann Thai Yoga Massage sinnvoll ist:
- Bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe
- Wenn Sie Verspannungen und steife Muskeln sanft lösen möchten
- Zur Prävention und Regeneration – z. B. nach Sport, intensiver Arbeit oder als regelmäßige Auszeit
- Wenn Sie sich nach einem Gefühl von Leichtigkeit, Klarheit und Ruhe sehnen.
Massage mit besonderem Fokus
Einfühlsame Anwendungen für Bauch und bei Schwangerschaft
Bauchmassage / Hara-Massage
Bauchmassage – Hara Massage & ganzheitliche Begleitung
Die Bauchmassage (Hara Massage) legt ihren Schwerpunkt auf den Bauchraum, ist jedoch stets in eine achtsame und einfühlsame Ganzkörpermassage eingebettet. Der Bauch gilt in vielen Traditionen als Zentrum unserer Lebensenergie. Durch sanfte, tiefgehende Berührungen können Spannungen gelöst, das Nervensystem beruhigt und die natürliche Beweglichkeit der Bauchorgane unterstützt werden.
Elemente aus
Chi Nei Tsang – der traditionellen chinesischen Bauchmassage – sowie
osteopathische Prinzipien fließen in diese Anwendung ein. Sie unterstützen die Harmonisierung der inneren Organe, regen den Stoffwechsel an und fördern ein Gefühl von Leichtigkeit und innerem Gleichgewicht.
Ideal für Menschen, die ihren Bauchraum bewusster spüren möchten, emotionale Spannungen loslassen wollen oder eine sanfte Unterstützung bei
Verdauung
und energetischem Fluss benötigen. Die Behandlung lädt ein, innerlich weich zu werden und in die eigene Mitte zurückzufinden. Sie ist zudem hilfreich für Menschen, deren Bauch auf Stress reagiert und die eine regulierende, beruhigende Unterstützung für ihr
Nervensystem
suchen.
Thai Yoga Massage für Schwangere
Schwangerenmassage – wohltuend & sicher
Die Thai Yoga Massage für Schwangere kann vollständig
in Seitenlage durchgeführt werden, sodass die Behandlung bequem, sicher und entspannend bleibt – unabhängig vom Stadium der Schwangerschaft. Durch achtsame Dehnungen, fließende Bewegungen und sanfte Drucktechniken wird der gesamte Körper entlastet und harmonisiert.
Vorteile der Thai Yoga Massage für Schwangere:
- Unterstützung des unteren Rückens und der Wirbelsäule
- Entlastung bei Nacken- und Schulterschmerzen
- Förderung der Durchblutung und des lymphatischen Flusses
- Reduktion von Stress und innerer Unruhe
- Sanfte Gelenkmobilisation und Verbesserung des Körpergefühls
- Tiefgehende Entspannung für Mutter und Baby
Diese Massage schafft einen geschützten Raum, um sich zu regenerieren, Verbindungen zu spüren und den Körper liebevoll auf die kommenden Veränderungen vorzubereiten.
Erstbehandlung
ab 75 Minuten
Folgebehandlungen
60, 75, 90, 120 oder 150 Minuten
Preise und Dauer
für Thai Yoga Massage und Osteothai Anwendungen
ab 95,- €
95,- € für 60 min
120,- € für 75 min
140,- € für 90 min / 1,5 Stdn.
für verlängerte Thai Yoga Massage Anwendungen
180,- € für 120 min / 2 Stdn.
220,- € für 150 min / 2,5 Stdn.
Einige Krankenkassen und Zusatzversicherungen erstatten derzeit anteilig die Kosten einer Behandlung im Rahmen der Kostenübernahme für osteopathische Anwendungen.
Bitte setzen Sie sich vorab mit ihrer Krankenkasse in Verbindung und klären Sie, ob eine Kostenübernahme möglich ist. Die Abrechnung machen Sie dann direkt mit Ihrer Krankenkasse oder dem Anbieter Ihrer Zusatzversicherung.
Versäumnis eines Termins
Wenn Sie einen vereinbarten Termin für eine Thai Yoga Massage oder eine Osteothai Anwendung nicht wahrnehmen können, bitten wir Sie, diesen so früh wie möglich und mindestens 1 Tag vorher abzusagen.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir bei Nicht-Erscheinen oder kurzfristiger Absage ein Ausfallhonorar in Höhe des regulären Behandlungs-preises berechnen, da der Termin so kurzfristig nicht neu vergeben werden kann.
Hinweise vor der Behandlung
- Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung (z. B. Leggings, leichte Hose, T-Shirt).
- Essen Sie vor der Behandlung nur leicht.
- Geben Sie mir vorab Bescheid, wenn akute Beschwerden, Verletzungen oder chronische Erkrankungen vorliegen – die Behandlung wird dann entsprechend angepasst.
- Beide Methoden sind ganzheitlich und achtsam – sie ersetzen keine medizinische Diagnose, können aber wunderbar ergänzend eingesetzt werden.
Susanna Brändle
Sängerin, Musikerin & Atemtherapeutin nach Ilse Middendorf
Deine einfühlsamen Hände haben mit mal sanften, mal kraftvollen Dehnungen in meinem Körper viele Verspannungen gelöst - ich hatte danach das Gefühl, dass mein Körper wieder in eine Art Urzustand zurückgefunden hat.
Wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, ist bei Sophie in besten Händen.
Danke für deine wertvollen Massagen, liebe Sophie!
Sonja Weber
Kundalini Yoga Lehrerin, Stufe I in Stuttgart
Fachausbildung Kundalini Yoga für Schwangere und Rückbildung
ich habe Deine Massageeinheit genossen: dahinschmelzend, Schwerelosigkeit fühlend wurde ich immer an genau den Stellen und derart von Dir berührt, wie es in diesem Moment richtig erschien. Es waren Griffe und Berührungen, die mir bis dato fremd waren, von denen ich mit geschlossenen Augen noch nichtmals ahnen konnte, wie Du sie durchführtest. Ich verlor vollkommen das Bedürfnis zu lenken und gab mich dem Fluss hin. Ich wurde aufgedehnt, federnd berührt, sanft vibriert, nach und nach am ganzen Körper, einer vertrauenserweckend inneren Logik folgend. Alles war richtig, ich wurde immer leichter. Ein schönes Gefühl, das ich von Deiner weichen Massagematte in den Alltag hinein mitnahm...
